予防医学について

予防医学について

現在、日本人の病的死亡原因は、

がん、心疾患、脳血管疾患が上位となっています。

これらは、生活習慣病に起因していますが、

いまだに根本的な治療法は確立されていません。

上記のような病気になってから治すという「治療医学」に対し、

病気にならないように予防することを「予防医学」と言います。

今回は、予防医学についてお話しします!

予防医学には病気の予防だけでなく、

病気の進展を抑制すること、

病気の再発を防止することも予防であるとされ、

一次予防〜三次予防の3つに分類されます。

その中で最も効果的なのは適正な食事や運動不足の解消、

ストレスケア、禁煙、体重管理など健康的な生活習慣を続けることで、

生活習慣病を予防する一次予防です。

また健康診断や人間ドックで、

発生した疾病を早期発見し、

早期に治療や保健指導などの対策を行ない、

疾病や傷害の重症化を予防することを二次予防、

リハビリや保健指導等で、肉体的な機能回復や介護予防、

精神的な健康の支援をすることを三次予防といいます。

今後は、発病前の予防はもちろん、

発病後も治療一辺倒だけではなく、

発病後の予防医学がますます重要になっています。

保険の観点から見てみても高齢化社会を迎えた日本では、

高齢者の増加に伴い、2割から3割に増えた健康保険の自己負担も、

さらに増える可能性があります。

病気になれば治療費はかかり、

深刻な疾患の場合は、

手術費や入院費などを負担しなければいけません。

このような状況にならないためにも、

個々の予防が大切になってきますね。

弊社メンバーも日頃から体重管理や運動などの生活習慣に気をつけています。

この機会に私自身も生活習慣を見直し、

未然に防ぐ予防をしていきたいと思います!

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